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ガストと大戸屋で「太らない」メニュー選び


 
 
現代人の生活に欠かせない外食。レストランで「太らない選択」をする方法とは…?「Caféレストラン ガスト」や、「大戸屋ごはん処」など大手外食レストランの2品目を例に挙げて、栄養学的に、どちらが本当に「太りにくい」のかを解説。
 
 
出典: 東洋経済ONLINE(2017年2月26日)
 
関連記事: 『ファミレス、健康志向や糖質制限に最適?!ガスト、ジョナサンで始まった低糖質メニュー』(NIKKEI STYLE 2016年8月15日)
 
関連記事: 『20代・30代女性の5人に1人は糖質制限を既に経験済み!しかし、経験者の約半数は外食を我慢しているという結果も・・』(SankeiBiz 2016年7月28日)
 

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