現代人の生活に欠かせない外食。レストランで「太らない選択」をする方法とは…？「Caféレストラン ガスト」や、「大戸屋ごはん処」など大手外食レストランの２品目を例に挙げて、栄養学的に、どちらが本当に「太りにくい」のかを解説。
出典： 東洋経済ONLINE（2017年2月26日）
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